Qui suis-je ?
En tant que sophrologue mon objectif sera d'accompagner en séances individuelles et collectives, les enfants de plus de 6 ans, adolescents et adultes.
- Découverte d'un espace intérieur basés sur des exercices et des techniques de sophrologie en développement personnel.
- Un travail d'ouverture de la conscience en relaxations dynamiques.
Suivant différentes situations rencontrées :
- gestion du sommeil, insomnies
- gestion de la douleur
- le flow des émotions et le stress
- prise de parole et confiance en soi
- concentration
- la préparation (aux examens, le permis de conduire, trajet en avion, la venue d'un enfant, intervention médicale).
- Burn-out et dépression...
Pour plus de renseignement vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone.
06 33 98 49 98
Mon parcours et formations
Après avoir exercé plusieurs métiers différents
En 1999 je pars à l'aventure comme militaire Chasseurs Alpins dont 4 mois au Sud du Liban avec l'O.N.U,
En 2002 retour à la vie civile comme agent de sécurité, puis quelques années après magasinier cariste dans l'industrie et le bâtiment.
En 2009 je découvre la pratique de la méditation du bouddhisme tibétain et cela va modifier mon orientation professionnelle.
Après 9 mois de formation au C.H.U de Nantes, j'obtiens en 2012 le diplôme d'état d'auxiliaire de vie sociale qui me permet de travailler au domicile de personnes pour maintenir leur autonomie et apporter un bien-être au quotidien.
En 2018 après 2 ans et demi passé en formation à Esophro Nantes, j'obtiens avec joie et satisfaction le titre professionnel de Sophrologue enregistré au Répertoire National des Certifications Professionnelles spécialisé dans la petite enfance et la gérontologie.
De janvier 2018 à avril 2022, j'ai accompagné en sophrologie des enfants, adolescents et adultes en cabinet, à domicile et en milieu associatif.
Après une pause de 3 années, je reviens vers vous pour vous accompagner dans une démarche en santé mentale.
